亚健康是什么?
来源:    发布时间: 2019-07-11 06:17   46 次浏览   大小:  16px  14px  12px
亚健康是什么?

  1.躯体方面:表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头晕、头痛、心悸、胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。2.心理方面:情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。社会交往方面:不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系

  亚健康是指身体里有了不健康的因素,还没有给人造成疾病。如果此时不加以调理,就会得病。