亚健康对身体有什么危害
来源:    发布时间: 2019-07-17 06:17   32 次浏览   大小:  16px  14px  12px
亚健康对身体有什么危害

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  1、影响工作效率、生活及学习质量。2、影响睡眠质量,加重身心疲劳,引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下,甚至危及生命安全。3、 导致恶性循环,引发精神或机体疾患。

  “健康→亚健康→不健康”看清楚了吗?答案已经出来了:保养不让身体进入亚健康状态就不会导致不健康!