澳门皇冠都市白领亚健康状态凸显 调理师教你如何远离亚健康
来源:    发布时间: 2019-07-18 12:07   39 次浏览   大小:  16px  14px  12px
澳门皇冠都市白领亚健康状态凸显 调理师教你如何远离亚健康

  刘宇铭是一家科技公司的程序员,长期处于不规律的作息当中,每天都感到疲惫、眩晕,偶有心悸失眠症状,脱发也越来越严重,去医院检查却被告知一切都正常。这种症状在城市高压白领人群中并不少见,往往身体感觉不适,但到医院去检查却无果。

  “这其实是典型的亚健康症状。”康舒道品牌创始人彭康义告诉记者,亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态,应用现代医学手段检查不出疾病指标的明显变化,但机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降,而当事人却诉说有一些不适的生理状态。目前我国国民中,76%的人处于亚健康状态。

  “养生保健是后路,在春风得意时布好局,才能在四面楚歌时有条路。”彭康义表示,健康问题不容忽视,然而快节奏的生活却导致都市人群工作压力大,用脑过度、疲劳过度,都会使体力、精力透支,使身心都严重超负荷运转。

  清明节期间,位于长沙县瑞卡国际山庄的康舒道健康管理教育基地内,为了更好地促进亚健康服务产业升级,彭康义为近百名康舒道员工进行了技能演练、服务流程、产品推广等培训。

  “我们采用祖传秘方纯中草药炮制的药油药酒+独特的调理性手法+辩证施治,能让顾客达到身心舒畅。”据彭康义现场介绍,新品上市的康舒道含19味名贵中草药,已获得国家专利,完全拥有自主知识产权,药油药酒结合调理师特色标准手法,对亚健康人群的身体状况有明显改善。

  据彭康义介绍,目前康舒道拥有直营店16家,加盟店30余家,员工200余人,其中高级调理师20人,为保证服务质量,今年计划新增加盟店不超过50家。

  近年来,我国大健康产业呈现蓬勃发展之势,未来十年将是大健康产业的黄金十年。“康舒道在谋求更大发展时,会做到牢牢把握安全有效的生命线,紧紧抓住合法合规的护身符,大大加强改革创新助推器,提高从业人员素质,自觉接受社会监督。”彭康义说道。

  当今社会,如何让面对快节奏、高压力的白领人群补充气血,远离亚健康,除了药油药酒的调理,康舒道的高级调理师们还给出了以下建议:

  1.生活规律,充分休息。保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式。

  2.适度运动,劳逸结合。坚持体育锻炼是另一有效的预防途径。运动可以增加人体兴奋性神经递质的分泌,增强人体的代谢功能而不易疲劳。

  3.善于沟通,心态积极。心情愉快,性格开朗,善于沟通,学会倾诉,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

  4.气血双补,合理膳食。合理的膳食搭配是身心健康的基本保障。日常生活中,除了服用传统的黑芝麻、红枣、澳门皇冠猪肝、藕、胡萝卜可以滋补气血外,以“气血双补”见长的阿胶浆等更是白领人群的不二选择。(通讯员 李翰文)