何谓健康、亚健康和疾病
来源:    发布时间: 2019-07-20 00:38   29 次浏览   大小:  16px  14px  12px
何谓健康、亚健康和疾病

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  展开全部亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合征或“第三状态” 。

  它的特征是患者体虚困乏易疲劳、失眠休息质量不高、注意力不易集中,甚至不能正常生活和工作……但在医院经过全面系统检查、化验或者影像检查时,往往还找不到肯定的病因所在。

  世界各国医学家对“亚健康”进行了大量的研究,但 至今未发现特异的致病因素,因而缺乏真正有效的治疗方法和手段。

  据世界卫生组织统计处于“亚健康”疾病状态的人口在许多国家和地区日前呈上升趋势。有专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号敌。

  有关资料表明?“亚健康”状态的患者年龄多在20-45戤间,且女性占多数?

  我国长沙对中年妇女的一次调查发现,60%的人处于“亚健康”疾病状态。在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人调查发现,66%的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象;经常腰酸背痛者为62%;一干活就累的人占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57%;皮肤干燥、面色灰暗、情绪极不稳定等等为48%。 我国知识分子平均寿命仅58岁,比全国人均寿命低10岁左右。

  近年来国际医学界提出“亚健康”状态新概念,这是指机体虽无明确的疾病,确呈现生活力降低,适应呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所导,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称“第三状态”或“灰色状态”。目前认定,亚健康状态的范围很广,躯体上、心理上的不适应感觉,在相当长时期内难以确诊是哪种疾病,均可概括其中。从预防医学、临床医学,尤其是精神及心理医学的临床实际工作中发现,处于这种状态的人群数量是相当多的。衰老、疲劳综合症、精神衰弱、更年期综合症及重病、慢性病的恢复期,均属于“亚健康”状态范畴。“亚健康”状态产生的主要原因是人体脏器功能下降,主觉身体和精神上的不适,如疲乏无力、情绪不宁、头疼失眠、胸闷等,但各种仪器和生化检查很难确诊,“亚健康”状态极有可能发展成多种疾病何谓亚健康状态

  世界卫生组织指出:21世纪威胁人类健康的“头号杀手”是生活方式病,特别是亚健康状态。这就是说,人类社会发展到今天,亚健康状态这个过去从不被人们认识的“盲区”,今天变成了人体潜在危险,成了人类“大敌”。

  1 亚健康状态是指身体生理功能减退或在病前体内发出的一系列异常信息,使身体处于健康和疾病之间的一种功能状态。虽说在临床上没有明显体征或器质性病变,但在功能上却有许多表现、不适症状和心理体验。

  2 我国学者研究发现:在当今社会里,有一个庞大群体,身体经常感到疲劳、精神欠佳、体力“透支”、免疫能力低下,易患感冒,自然衰老加速,处于心、脑血管病或其它慢性病前期,但到医院检查未发现器质性病变,医生称这种状态为“亚健康状态”。

  3 亚健康状态,是当今社会关注的热点问题。国内、外研究结果表明:在现代社会人们的健康状况符合WHO规定标准的,仅占人群总数的15%;被确诊患有各种疾病的,亦占人群总数的15%;处于健康与疾病之间的亚健康状态(又称第三状态),约占人群总数的70%。

  5非常遗憾,截止目前,无论国际还是国内,对亚健康还没有一个统一评估或诊断标准,没有一个统一规范治疗方案,医生能够做的,就是推荐健康生活方式,指导培养健康行为,或健康生活习惯,进行系统健康管理。只能对少数亚健康者进行调理性康复医疗,防患于未然,使之“走出亚健康”,重享健康人生。

  21世纪80年代末,美国疾病控制中心将一些慢性、反复发作,脑力疲劳和体力疲劳为特征的症候群,命名为“慢性疲劳综合症”。直至目前,美国仍延用这个名词。除了上述,还有叫做潜病状态、中间状态、半功能状态、半健康状态、灰色状态等。这些名称虽说不同,但其内涵是一致的,都是描述人体一种亚健康状态或第三状态,只是从不同角度命名而已。我们国内大多数称亚健康状态。

  那么,何谓健康呢?在《辞海》里,对健康是这样描述的:人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛,并具有良好劳动效应的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

  健康在古英语中,有强壮(hale)、结实(sound)和完整(whole)之意。而不仅是主观感觉良好的状态,或未被医生检查出的有病状态。表面健康的人,可能是一个带菌者;也可能是体内潜在着患病危险因素,尚未引起明显反应。例如:癌症潜伏状态(或称静止状态)可达几年到几十年,临床是常见的。

  1978年WHO在阿拉木图的宣言中,附有关于健康的定义。提出健康状态的概念是:没病并非健康,健康乃是身体上、心理上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。后来,根据这个健康定义,又提出健康10条标准:

  心理健康:情绪稳定,积极向上,热爱生活,知足常乐,有良好心理状态。人与人之间具有同情心、爱心、和睦相处,善于交往。

  道德健康:道德的最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人,不健康的标准是损人利已或损人不利已。

  适应健康:适应良好是指能胜任社会生活中的各种角色;适应不良是指缺乏角色意识,即一位好大夫,不一定是位好父亲或好母亲,或好丈夫、好妻子。

  展开全部健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。

  世界卫生组织认为:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2/3,有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态,世界卫生组织称其为第三状态,国内常常称之为亚健康状态。第三状态状态处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病。因此,对亚健康状态的研究,是下个世纪生命科学研究的重要组成部分。

  何谓亚健康?它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界线%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态。